آخرین خبرها
خانه / پزشکی و سلامت

بایگانی دسته بندی ها : پزشکی و سلامت

اشتراک به خبردهی

درمان درد زانو

درمان درد زانو در ابتدا با مقدار کم شروع کنید. اگر برای بار اول، بدون درد حرکات را انجام دادید، برای بار دوم تعداد حرکات را بیشتر کنید. به طور کلی، در حدود ۳۰ دقیقه هر روز ورزش کنید. پیاده روی باعث کاهش درد مفاصل و تقویت عضلات پا می ... بیشتر بخوانید »

چرا خانم های خانه دار خسته میشوند ؟

خسته شدن خانم ها شما تنها نیستید، خیلی از خانم‌ها این روزها به طور دائم احساس خستگی می‌کنند و حوصله کارهای خانه را ندارند! درواقع ۷۰درصد از خانم‌های خانه‌دار دچار خستگی، بی‌حوصلگی و کرختی روزانه می‌شوند! بیشتر بخوانید »

مکیدن انگشت در کودکان

 رفلکس مکیدن به نوزاد حالت خوشایندی می‌دهد و باعث آرامش نوزاد می‌شود. یک روانپزشک گفت: شیرخوار به طور اتفاقی یا در هنگام گرسنگی شروع به مکیدن انگشت می‌کند اما اگر این عمل بازگیری نشود کودک در سنین مدرسه و بالاتر این رفتار را در هنگام اضطراب انجام می‌دهد. بیشتر بخوانید »

بالا
دانلود فیلم با لینک مستقیم